Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 31,47g | Kolh.: 22,87g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt. Lunch: Kalvsylta. Middag: Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Keso, Leverpastej (Konserverad), Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruten123 's vikthistorik
|