Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
191,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 161,50g | Prot: 81,21g | Kolh.: 204,07g.
Frukost: Great Value Cashew Halves & Pieces, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Lunch: Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken. Middag: Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Kroger Italian Bread, Olive Oil, Riesling Wine, Michael Angelo's Sausage Lasagna. Snacks/Annat: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|