Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 14,26g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черная Смородина, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Пышкин Дом Сушка Алтайская Чайная, Хлеб Черный, Редис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|