Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 114,23g | Kolh.: 57,27g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареное Яйцо. Middag: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные (Пачка 610 Гр. 14 шт.), Киндер Сюрприз, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Оливковое Масло, Милье Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|