Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 11,30g | Prot: 53,09g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. Lunch: Plattpfirsich, Nektarinen, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Middag: Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|