Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 81,39g | Kolh.: 205,21g.
Frukost: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Сахар, Малина, Агуша Кефир 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Vitaland Персики, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Творог Мягкий 5%, Ого Семена Льна, Националь Кунжут, Дикси Нектарины, Vitaland Персики. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|