Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 37,33g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Молодея Сыр Рокфорти, Абрикос, Черешня, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Prime Star Уха по-Фински. Middag: Черешня, Красное Яблоко, Абрикосы, Городецкий Простокваша 8,5%. Snacks/Annat: Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Черешня. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|