|
Never give up. Never surrender!!!!
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
241 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 1,68g | Kolh.: 2,19g.
Frukost: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Lunch: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Better than Bouillon Chicken Base, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Butter, Better than Bouillon Chicken Base. mer...
|
|
3123 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Intervall (HIIT) - 40 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are a great cheerleader!
11 jul 17 av medlem: revvit
|
When you remember WHY you set the goal, and agree with it, surrender is not an option.
11 jul 17 av medlem: mskestrela
|
Great drop and sage advice....you've got this....
11 jul 17 av medlem: 2227Gwen
|
i was just feeling crappy about my recent food choices when i read this. OK, back to the lean quest!
11 jul 17 av medlem: SharonEsq
|
11 jul 17 av medlem: FatGirlJenny
|
By Grabthar's hammer ... what a weight loss!
11 jul 17 av medlem: EFudd
|
You got that right!!!!☺🚴♀️
11 jul 17 av medlem: Maine coon
|
11 jul 17 av medlem: paulanavarette
|
12 jul 17 av medlem: Steven Lloyd
|
Thanks all. I am down even more this morning but I will wait until later to put in the entry. Whoohooo!
12 jul 17 av medlem: chesgreen
|
12 jul 17 av medlem: TransgirlClaire
|
WOOT WOOT !!! WHAT A DROP !!! Go man GO !!!
12 jul 17 av medlem: DO N OK
|
12 jul 17 av medlem: jmb3450
|
|
|
12 jul 17 av medlem: Jenibeann
|
12 jul 17 av medlem: John10251
|
12 jul 17 av medlem: Yourpissingmeoff
|
I always preferred live long and prosper. LOL
13 jul 17 av medlem: smprowett
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|