Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 43,84g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Вода, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Бешбармак, Творожное Печенье, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Творожное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|