|
50 minutes de vélo elliptique ce jour 😆👌
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 65,85g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Carrefour Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet, Beurre, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Leader Price Mimolette en Tranches, Danone Yaourt Nature, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet. mer...
|
|
4133 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Elliptisk Maskin - 50 minuter, Vila - 7 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|