|
After exercise
|
110,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 110,00g | Kolh.: 311,28g.
Frukost: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Great Value Whole Natural Almonds, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Lunch: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Sweet Tea (Large). Middag: Bojangles Macaroni & Cheese, Milo's Hamburgers Sweet Tea (Small), Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Annat: Kraft Wheat Thins Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|