Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 102,25g | Kolh.: 195,92g.
Frukost: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное, Parmalat Молоко 0,5%, Вафли бананово-творожные, Gullon Ligera. Lunch: Атлантическая Треска, Мистраль Рис Басмати, Chaokoh Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат. Middag: Maranatha Арахисовая Паста, Фрутоняня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Красные Вишни, Мармелад Черная Смородина, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|