Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 43,10g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хворост, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|