Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 83,77g | Kolh.: 176,37g.
Frukost: Дымов Салями Финская, Огурец, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Lunch: Самса с Курицей, Гречка по-Купечески (Жирная). Middag: Абрикосы, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|