|
Holiday get-togethers and other special events made progress difficult. Happy to see no gain!! Hopefully better the second week!
|
60,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 39,86g | Kolh.: 114,81g.
Frukost: Coffee, Nonfat Dry Milk. Lunch: Meijer Mint Chocolate Chip Ice Cream, Ranch Salad Dressing, House Salad, Fatz Cafe Calabash Wrap. Middag: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Chocolate Covered Almonds, White Grapes. mer...
|
|
2469 kcal
|
Träning:
Gå - 20 minuter, Shopping - 45 minuter, Sittande - 3 timmar och 30 minuter, Bada - 20 minuter, Titta på TV - 10 timmar, Sömn - 7 timmar och 5 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandasmom 's vikthistorik
|