Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 224,51g | Kolh.: 242,57g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Cheesy Enchiladas. Middag: Bush's Best Country Style Baked Beans, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Quest Double Chocolate Chunk, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|