Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 82,01g | Prot: 103,61g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Babybel Mini Light Cheese, Ufit Protein Milk. Lunch: New Covent Garden Chicken Soup. Middag: Co-Op Closed Cup Mushrooms, Milk (Nonfat), Almonds, Sauvignon Blanc Wine, Cooked Leek, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Elmlea Double Light, Tesco Chicken Style Pieces. Snacks/Annat: Actimel Strawberry Yoghurt, Heinz Baked Beans. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|