Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2875 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 225,55g | Kolh.: 361,25g.
Frukost: Лидкон Овсянка Геркулес, Эффект Про 75. Lunch: Идея Рис Пропаренный, Вареное Яйцо. Middag: Эколайн Рис Пропаренный, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Минская Марка Молоко 3,6%, Эффект Про 75, Сахар, Сахар, Эффект Про 75. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|