Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 22,41g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мёд, Сырники Домашние, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|