Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 62,62g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Финик, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яичница. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Хлеб, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Snacks/Annat: Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Активия Биокефирная 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|