Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2012
|
98,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 54,77g | Kolh.: 64,24g.
Frukost: Coffee. Lunch: oscar mayer deli sliced chicken breast, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Middag: frozen beef patty 85%, broccoli. Snacks/Annat: apple, grapefruit. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|