Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 33,31g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы, Хлебец, Сарделька, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|