Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
103,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 37,79g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|