Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 14,55g | Prot: 31,78g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: Coffee, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Starbucks Doubleshot Dark Chocolate Coffee & Protein. Middag: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Leeann Chin Vegetable Fried Rice. Snacks/Annat: Kroger Kosher Dill Pickle Spears. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christi_S 's vikthistorik
|