|
And down she goes again. 100g per day on average.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 94,43g | Kolh.: 115,45g.
Frukost: Raspberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Strawberries. Lunch: Avocado, Grape Tomatoes, Zucchini slice, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Middag: Green String Beans, Broccoli, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|