Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 139,79g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mutant Whey, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Фаршированный Перец, Mutant Whey, Нектарин, Mutant Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруктоза, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|