|
No gain from the weekend yay!!!
|
121,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 84,85g | Kolh.: 55,19g.
Frukost: Coffee, Chorizos, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fried Egg. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|