Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 89,88g | Prot: 130,59g | Kolh.: 229,91g.
Frukost: Арахис, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шебекинские Рожок "Полубублик", Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|