Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 132,57g | Prot: 31,80g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Morangos. Lunch: Pepino (Descascado), Pereira Amendoim Torrado e Moído. Middag: Caqui, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|