Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 172,69g | Kolh.: 189,14g.
Frukost: Flavorite Sliced Strawberries, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Lemon Pepper Salmon. Middag: Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Fresh Express Cabbage Salad, Potato French Fries, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|