Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 49,53g | Kolh.: 209,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Драники, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сахар, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|