Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
106,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 117,36g | Kolh.: 263,20g.
Frukost: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Lunch: Крабовые Палочки. Middag: Огурец (с Кожурой), Кормилица Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Киви, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Ju -Ju - Jur Жевательный Мармелад, Киви. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|