Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 134,01g | Prot: 81,52g | Kolh.: 27,93g.
Frukost: Craquers 1. Lunch: Olive Oil, Vinegar (Cider), Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf, Beurre. Middag: Radis, Tomates Cerises, Salade Verte, Olive Oil, Vinegar (Cider), Saucisse de Porc Fraîche, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (Pelé), Fromage de Chèvre (Dur). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|