|
Че то со мной не то последнюю неделю...
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 115,86g | Kolh.: 154,89g.
Frukost: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте. Lunch: Heinz Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. Middag: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Романов Луг Творог 5%, Милава Творог 5%. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Майонез, Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|