Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 116,40g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Булка Французская, Перекресток Плескавица Уральская Запеченная. Middag: Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Изолят. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|