Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 64,52g | Kolh.: 123,70g.
Frukost: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|