Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 37,27g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебец, Yan Баклажановая Икра, Сарделька, Вода. Lunch: Карусель Слойка Воздушная с Яблоком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Черешня, Дыня. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|