Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
139,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 69,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 40,14g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Свинина Тушеная. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|