Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
277 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 21,28g | Kolh.: 29,54g.
Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras, Alface, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Merleythais 's vikthistorik
|