sangfakir19 's dagbok, 01 jul 17

sangfakir19 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017

88 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 32 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juli 2017:

1511 kcal

Fett: 61,81g | Prot: 49,10g | Kolh.: 211,66g. Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak, Nasi Merah. Middag: Tempe Goreng, Kacang Polong. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mer...

2379 kcal

Träning: Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 45 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sangfakir19 's vikthistorik

Se komplett historik

sangfakir19 's dagbok, 01 jul 17

Lämna en kommentar

sangfakir19 's vikthistorik