Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2987 kcal
|
Fett: 167,84g | Prot: 68,41g | Kolh.: 305,59g.
Frukost: Мирель Торт Сметанин Медовый. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 3,2%, Мирель Торт Сметанин Медовый, Barilla Макароны Отварные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Зеленый Листовой Салат. Middag: Морковь, Мирель Торт Сметанин Медовый, Горячая Штучка Бульмени, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 3,2%, Мирель Торт Сметанин Медовый, Tuc Крекер. mer...
|
|
2152 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 10 minuter, Elliptisk Maskin - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|