Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
122,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2829 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 68,58g | Kolh.: 399,62g.
Frukost: Aldi Holländischer Gouda, WEFA Weizenmischbrot, Aldi Multivitaminsaft. Lunch: Aldi Tzatziki, Krautsalat, Kartoffelsalat, Bratwurst. Middag: Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Annat: Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Alvara Cola Mix, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|