Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 89,02g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Middag: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Черешня, Черника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|