Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 96,46g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Нектарин, Mutant Whey, Окей Окунь Морской Жареный, Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, La Festa Горячий Шоколад Классический, Нектарин, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, Кофе с Молоком, Фруктоза, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|