Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 147,59g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Fine Life Креветки Очищенные 200/300, Витамин Летняя Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лаваш Тонкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Чай, Fine Life Креветки Очищенные 200/300, Vитамин Летняя Смесь, Мёд, Fish House Минтай Филе без Кожи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|