|
is it a fluctuation of the scale or is the allergy elimination working? only time will tell...
45.2 % bfp
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2008:
|
2030 kcal
|
Fett: 100,60g | Prot: 90,17g | Kolh.: 209,38g.
Frukost: vegetable juice, flaxseed oil, agave nectar, organic rice n' shine hot cereal, eggs. Lunch: balsamic vinaigrette, apple, romaine, tomato, chickpeas, tuna. Middag: lemon juice, olive oil, feta, cucumber, bok choy. Snacks/Annat: pecans, tortilla chips. mer...
|
|
2783 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
That would be awesome if it became your new trend. :)
10 jan 08 av medlem: sararay
|
AWESOME!!! on the weight loss...
10 jan 08 av medlem: loosinisfun
|
thanks, loosinisfun and sararay! sararay: tell me about it! :)
10 jan 08 av medlem: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|