Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 36,50g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Locro. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Vainilla. mer...
|
|
1655 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|