Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 83,15g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Конфета, Слодыч Печенье с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Простые Сдобы, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Предгорье Кавказа Сыр "Чечил-Спагетти" Копченый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|