Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 129,19g | Kolh.: 220,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриный Суп Лапша. Middag: Останкино Сосиска Папа Может, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Чай, Миндаль, Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataliyakv 's vikthistorik
|