Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 48,98g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Naranjas, Plátano, Germen de Trigo, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt de Soya Durazno, Limonada Baja en Calorías. Lunch: Doggis Papas Fritas, Miraflores Arroz, Verduras Mezcladas (Congeladas), Bistec de Res. Middag: Tomates, Huevo Frito. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaalevalentina 's vikthistorik
|